Orsolya Gheorghita
Mutasd a fasciád és megmondom hogy vagy!
Egy manapság igen népszerű téma a fasciák szerteágazó világa. Nézzük meg közelebbről, hogy pontosan mi ez és mi a szerepe a testünkben! A...
top of page
Keresés
Orsolya Gheorghita
2023. dec. 19.4 perc olvasás
Diafragmák, avagy rekeszizmok a testünkben és azok jelentősége
Általában, ha a rekeszizom szót halljuk, az alsó bordaív alatt elhelyezkedő, nagy, kupola alakú izom jut eszünkbe. Ez választja el a...
Orsolya Gheorghita
2023. nov. 18.4 perc olvasás
Lélegezz egy jobb életért!
Hogyan lélegez a ma embere? Talán abban egyetérthetünk, hogy az emberek nagy része felszínesen és nem megfelelő izommunkával lélegzik. ...
Orsolya Gheorghita
2023. nov. 11.4 perc olvasás
Állj egyenesen, avagy a helyes testtartás elképesztő ereje
-Boldog testet! -Köszi, pont ma tartom! A test egy rendkívül összetett és intelligens rendszer, ami öngyógyításra és önkiegyensúlyozásra...
Orsolya Gheorghita
2023. nov. 3.3 perc olvasás
Polivagális elmélet- a biztonság tudománya
A korábbi blogposztokban megismerkedhettünk általánosságban a bolygóideggel, annak szerepeivel és feladataival, illetve az énekléssel...
Orsolya Gheorghita
2023. okt. 27.3 perc olvasás
A bolygóideg és az éneklés kapcsolata
A bolygóidegről szóló előző blogbejegyzésben (ITT) bemutattam az idegről szóló legfontosabb tudnivalókat, vizsgáljuk meg most...
Orsolya Gheorghita
2023. okt. 17.3 perc olvasás
A vagus nerve, avagy a bolygóideg (1. rész)
A vagus nerve, avagy a bolygóideg (I. rész)
bottom of page