Harmonious Énekterápia
Egy biztonságos hely a valódi hangoddal történő találkozáshoz.
"Az emberek többségénél a felnőttkor eléréséig káros szokások, rossz beidegződések, feszültségek alakulnak ki. Gyakran jelentkeznek ezek a feszültségek kellemetlen akadályként, melyek meggátolják, hogy a legjobban teljesítsünk éppen akkor, amikor erre a legnagyobb szükségünk van."
Itt az ideje a kezedbe venni az irányítást!
01
Engedd el a korábbi káros berögződéseidet
A légzésed és hangképző szerveid működésének megváltoztatásával drámaian fog javulni a traumafeldolgozó és stresszkezelési készséged, könnyebben engeded el a napi feszültséget, megküzdési stratégiát állítasz fel magadnak, így az idő előrehaladtával nem is jutsz el többé a stressz korábbi szintjére.
02
Lépj a testtudatosság következő szintjére
Az éneklés közben aktívan lehet megfigyelni és befolyásolni a testet. Egyszerre megfigyelő és aktív cselekvő az ember, ami az egész működésünkre is igaz. Ennek a tudatos állapotnak a megtanulása nagyon jó hatással van az élet többi területére is.
03
Találj rá a problémád igazi okára
Többféle rendszer található a testünkben, amelyik mindegyike hat egymásra. A gond általában ott kezdődik, hogy a felmerülő problémát helyileg kezeljük, nem pedig egy rendszer nem megfelelően működő elemeként.
Az én feladatom az, hogy a közös munka során felfedezd és feloldd magadban ezeket az elakadásokat, hogy a tested újra természetes módon működhessen.
Magamról
Gheorghita Orsolya, operaénekes, énekművész- tanár és vagus terapeuta vagyok.
Profi énekeseknek és személyiségüket fejleszteni vágyó kezdőknek segítek megtalálni a testtudatosságukhoz vezető utat.
Fő motivációm, hogy fejlesszem az énektechnikád az anatómia legújabb felfedezéseire alapozva, hogy egy egységes, összefüggő rendszerként kezdd el használni a tested.
Hogy bármilyen változtatást el tudj érni magadon, meg kell ismerned a tested aktuális állapotát.
Személyiséged tesz egyedivé, és én épp ezért testre szabott terápiával segítek megtalálni a valódi hangodat.
Kapcsolat
A Harmonious Énekterápia nem helyettesíti a gyógyszeres vagy pszichiátriai kezelést és szakpszichológusi terápiát!